•
Beh
directions_runBeh - Normálne náznaky rýchlosti??
Dôkaz že MMM tričko pridáva 50 wattov
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
01:06:02
landscape
Nastúpané
239 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 19,0 km/h |
| Výkon | 264 W | 532 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 028 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:14
landscape
147 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:07:25
landscape
154 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,9 km
schedule
00:59:35
landscape
234 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
přes pole k hangáru
přes pole k hangáru
open_in_new
0,48 km -2.7 %
|
02:40
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 234 W | 157 bpm |
02:13
12,9 km/h
|
||||
|
Jízdní policie
Jízdní policie
open_in_new
0,40 km 4.4 %
|
03:04
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 268 W | 171 bpm |
02:41
9,0 km/h
|
||||
|
trail kolem policie
trail kolem policie
open_in_new
2,35 km 3.5 %
|
16:09
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 276 W | 169 bpm |
14:43
9,6 km/h
|
||||
|
podél plotu
podél plotu
open_in_new
0,97 km 4.1 %
|
06:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 292 W | 169 bpm |
06:05
9,6 km/h
|
||||
|
stojka u jizdní policie
stojka u jizdní policie
open_in_new
0,27 km 14.9 %
|
02:18
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 358 W | 177 bpm |
02:10
7,6 km/h
|
||||
|
seběh od 388 k Jinačovicím
seběh od 388 k Jinačovicím
open_in_new
0,50 km -10.4 %
|
02:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 181 W | 154 bpm |
02:37
11,5 km/h
|
||||
|
seběh přes pole
seběh přes pole
open_in_new
0,67 km -5.8 %
|
03:36
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 226 W | 161 bpm |
03:35
11,2 km/h
|
||||
|
Palcary jih
Palcary jih
open_in_new
0,96 km -2.5 %
|
05:13
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 260 W | 159 bpm |
04:49
12,0 km/h
|
||||
|
vedle Netopýrek II
vedle Netopýrek II
open_in_new
0,57 km -1.6 %
|
03:03
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 282 W | 172 bpm |
03:03
11,2 km/h
|
||||
|
nakloněná rovinka letiště
nakloněná rovinka letiště
open_in_new
0,17 km 1.8 %
|
00:51
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 319 W | 168 bpm |
00:46
12,9 km/h
|
||||
|
nová cestička přes pole k vodárně
nová cestička přes pole k vodárně
open_in_new
0,19 km 3.1 %
|
01:03
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 334 W | 176 bpm |
01:03
10,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre